5 ключевых действий в плохой бане
У меня есть градация людей, которые ходят в баню от 0 до 4.
Придумана она, конечно, не мной, а системным умом @artopolo
Считаем, что я уже 4, а значит могу сделать хорошую баню даже в пакете. Делюсь советом, чтобы не жечь попы, не задыхаться и не нюхать чужой пот.
Так вот вышло остаться в доме с баней, чаном, рекой без банных рейтингов у локации.
5 ключевых дел.
1. Всегда обливаю стены и полки кипятком
2. Делаю отвар, что под рукой: даже чай травяной, чеснок, хрен в идеале
3. Всегда открываю дверь, вешаю парозахват: кислород есть, а пар стоит
4. Готовлю тряпки и лежанку, чтобы после контраста лечь на улице, накрыться и отлететь
5. Прохладная вода в бане для проливов в любом виде: кувшины, кастрюли, тазы
В этот раз еще веники собрала, не в сезон и не по богу, но финский метод свежей березы поддержал.
Такой веник скорее подойдет для обжимных и массажных техник парения, бесконтактно - можно помереть крутить.
